少人数のダイエット教室形式でレッスンしております。
毎週の体組成計測、カウンセリング、正しい食習慣の学習、簡単エクササイズがおおよその流れです。ワンレッスン約90分です。
遠方の方はリモートも可能です。まずはお電話にてご相談ください。
8回分の回数券をご購入頂きます 詳しくはお気軽にお問い合わせください
10時クラス 13時クラス 18時30分クラス
完全予約制 時間外も応相談 不定休
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体験レッスン1回限り |
簡単ボディプロファイル(健康チェック約30分) 無料
どちらも可能です 下記お問合せフォームからお選びください
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コーチ井上-23㎏
以前着ていた4LサイズのTシャツ
↑↑ 実際の結果の一例です
Q1.年齢や性別は関係ありますか? |
A. 全く関係ありません。どなたでも出来ます。
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Q1.どれくらいの期間が必要ですか? |
A. その方の目標によって違いますが平均1か月2~3㎏減量できる方が多いです。
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Q3.いつもダイエットが長続きせず不安です |
A. そうですね。ダイエットはモチベーションが大事ですね。コーチが寄り添いあなたのダイエットに伴走しますので大丈夫です。
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