健康ダイエット スマイルハート


 

少人数のダイエット教室形式でレッスンしております。

毎週の体組成計測、カウンセリング、正しい食習慣の学習、簡単エクササイズがおおよその流れです。ワンレッスン約90分です。

 

遠方の方はリモートも可能です。まずはお電話にてご相談ください。

 ダイエット教室

【8週間プログラム】

 

費用【回数券制】

8回分回数券8,000(税込)  週1回×8週間

(1回1000円✕8回)

 

10時クラス

13時クラス

18時30分クラス

 

完全予約制

時間外も応相談

不定休

 

スタート前に体験も可能!

 

体験レッスン1回限り 500

簡単ボディプロファイル(健康チェック約30分) 無料

 

どちらも可能です

下記お問合せフォームからお選びください

 


ビフォーアフター

コーチ井上-23㎏

以前着ていた4LサイズのTシャツ


こんな人にオススメ!
  • やせてもすぐリバウンドしてしまう
  • 何をやってもやせなくなってきた
  • 運動不足を解消したい!

↑↑ 実際の結果の一例です


 

Q1.年齢や性別は関係ありますか?

A. 全く関係ありません。どなたでも出来ます。

 

 

Q1.どれくらいの期間が必要ですか?

A.  その方の目標によって違いますが平均1か月2~3㎏減量できる方が多いです。

 

 

Q3.いつもダイエットが長続きせず不安です

A.  そうですね。ダイエットはモチベーションが大事ですね。コーチが寄り添いあなたのダイエットに伴走しますので大丈夫です。

 


 

23kgの減量に成功、5年以上キープしているコーチが目標達成までサポートします!

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